Calendrierde l'Avent de la bienveillanceTĂ©lĂ©charger. Association des Parents d'ElĂšves de Claude Monet Tous ensemble pour nos enfants. Menu AccĂ©der au contenu. A propos Le Bureau de l’APECM. AnnĂ©e scolaire 2021-2022; AnnĂ©e scolaire 2020-2021; L’APECM en vidĂ©os. L’Apecm en 2021 ! L’ Apecm en 2019 ! Assurance scolaire. Formules et garanties

Un grand calendrier de l'Avent magique pour se prĂ©parer Ă  des fĂȘtes pleines de joie !Le cadeau parfait pour faire patienter les enfants avant NoĂ«l !Du 1er au 24 dĂ©cembre, 24 surprises les attendent cartes Ă  gratter, coloriages, stickers, badges, magnets, livrets sur des activitĂ©s Ă  faire en famille, des recettes licorne...et bien plus encore Chaque jour, dĂ©couvre une nouvelle surprise pour passer des fĂȘtes sous le signe de la joie et de la bienveillance, grĂące aux conseils de Lilou MacĂ©, intervieuweuse, vidĂ©oblogueuse aux 100 millions de vues sur Internet, et autrice de dĂ©veloppement pour passer un NoĂ«l magique Lecalendrier de l'Avent de bienveillance L'Avent, j'adoreTout est dans le nom "Avant", le suspens, l'espoir, l'attente Et le calendrier de l'Avent, j'adore aussi! C'est comme pour ChocolineĂ  PĂąques, il n'y a pas d'Ăąge pour s'en faire offrir ou s'en offrir un! Pourquoi pas cette annĂ©e, au lieu ou en plus des chocolats, glisser des petits mots Ă  votre enfant dans son calendrier de l’Avent ? Voici ce que j’ai choisi de faire pour mes garçons. Ce n’est qu’un exemple ! Mais l’idĂ©e est facile Ă  mettre en place, et peut plaire mĂȘme aux plus grands ! Un calendrier de l’Avent diy pour mes enfants Voici quelques idĂ©es de petits mots pour vos ados Je suis fier d’ĂȘtre ton papaTu m’étonnes chaque jourTu grandis tellement bien !La vie sans toi, ce ne serait pas aussi bienJ’ai confiance en toi Vous pouvez aussi jouer Ă  placer des privilĂšges Ă  la place des mots doux. Bien sĂ»r, les privilĂšges sont Ă  adapter Ă  l’ñge de votre enfant, mais le plus amusant, c’est de surprendre votre ado ! Voici quelques idĂ©es Bon pour un massage des piedsBon pour un film en familleBon pour un jeu vidĂ©o parent vs enfantBon pour prĂ©parer le dĂźnerBon pour commander une pizza Vous l’avez compris, une feuille, un stylo, de l’imagination, une bonne dose d’humour et surtout beaucoup d’amour, et voilĂ  le calendrier de l’Avent bienveillant prĂȘt Ă  rendre ce prochain mois plus tendre et motivant ! En cadeau, le fichier prĂȘt Ă  imprimer et Ă  complĂ©ter avec vos bonnes idĂ©es ! Navigation des articles LesĂ©lĂšves de l’école ont prĂ©parĂ© un calendrier de l’avent Ă  partager. Chacun a dĂ©corĂ© un galet sur lequel il a Ă©crit un mot de son choix. Ce mot est un message de bienveillance, d’espĂ©rance, de bonheur, d’amour, de fraternitĂ© Ensuite, les galets de toutes les classes ont Ă©tĂ© mĂ©langĂ©s. Vous ĂȘtes curieux? Cliquez ici Notre calendrier de la bienveillance Entourage dĂ©marre aujourd’hui ! Et si.. on essayait d’arrĂȘter les regards fuyants ? — Entourage R_Entour December 1, 2016 Articles similaires Author GoĂ©land ☩ MariĂ©, pĂšre4, Routier Scout, chargĂ© de com’ dans l’Eglise. Ungrand calendrier de l'Avent magique pour se prĂ©parer Ă  des fĂȘtes pleines de joie ! Le cadeau parfait pour faire patienter les enfants avant NoĂ«l !Du 1er au 24 dĂ©cembre, 24 surprises les attendent : cartes Ă  gratter, coloriages, stickers, badges, magnets, livres de conseilsChaque jour, dĂ©couvre une nouvelle surpri
NoĂ«l approche ! Le moral est naturellement au beau fixe, un grand nombre d’employĂ©s sont sur le point de partir en vacances et comptent les jours jusqu’au rĂ©veillon de NoĂ«l. Alors comment maintenir l’engagement des employĂ©s pendant cette pĂ©riode tout en montrant votre reconnaissance pour le travail accompli cette annĂ©e ? Avec un calendrier de l’avent pour salariĂ©s ! Le calendrier de l’avent en entreprise est de plus en plus populaire, et pour cause ! Il est trĂšs apprĂ©ciĂ©s des salariĂ©s. DĂ©couvrez quelques idĂ©es pour implĂ©menter un calendrier de l’avent dans votre entreprise cet hiver. Sommaire1- CrĂ©ez une ambiance festive au bureau2- Offrez des chocolats3- Optez pour un calendrier de l’avent virtuel en entreprise4- Montrez votre gratitudeExemple de calendrier de l’avent de Reconnaissance entre CollĂšgues 1- CrĂ©ez une ambiance festive au bureau En achetant des calendriers pour tous les employĂ©s ou en ayant un calendrier partagĂ© » dans votre rĂ©ception, vous ne ravirez pas seulement vos employĂ©s, mais vous montrerez Ă©galement aux clients et aux visiteurs de votre bureau une image positive de votre entreprise. Vous pourriez Ă©galement partager une photo de votre calendrier sur les mĂ©dias sociaux de votre entreprise, inspirant ainsi l’engagement du personnel et des clients. 2- Offrez des chocolats Le calendrier de l’avent avec des chocolats est un grand classique mais toujours apprĂ©ciĂ© ! En effet, NoĂ«l est traditionnellement une pĂ©riode de l’annĂ©e oĂč l’on se fait plaisir et qui n’aime pas le chocolat ? Offrir Ă  vos employĂ©s les chocolats qu’ils aiment est une excellente façon de rĂ©pandre la joie de NoĂ«l. Avec un calendrier de l’Avent, vous pouvez offrir chaque jour une friandise diffĂ©rente. 3- Optez pour un calendrier de l’avent virtuel en entreprise DiffĂ©rentes applications permettent de construire un calendrier de l’avent digital pour votre entreprise. Vous pouvez le partager avec vos employĂ©s ou vos clients. Ou mieux en crĂ©er un pour vos employĂ©s et un autre pour vos clients. Voici un exemple de calendrier virtuel fait par une crĂ©atrice de bijoux pour ses clients. Il met en avant ses crĂ©ations et est un bon moyen d’engagement et de promotion de ses produits. Et voici un autre exemple créé avec le mĂȘme outil. 4- Montrez votre gratitude Vous avez peut-ĂȘtre dĂ©cidĂ© d’offrir des cadeaux et des friandises de NoĂ«l Ă  vos employĂ©s pour les rĂ©compenser de leur travail, mais n’oubliez pas de leur dire merci ! La chose la plus importante pour les employĂ©s qui reçoivent une rĂ©compense n’est pas nĂ©cessairement le gain financier ou la valeur divertissante de ce que vous leur avez donnĂ© – c’est le sentiment d’ĂȘtre rĂ©ellement apprĂ©ciĂ© par l’entreprise. Avec le calendrier de l’avent de votre entreprise, vous pouvez Ă  la fois en profiter pour remercier vos salariĂ©s mais aussi encourager la reconnaissance entre collĂšgues. Exemple de calendrier de l’avent de Reconnaissance entre CollĂšgues Vous pouvez par exemple crĂ©er un calendrier trĂšs simple avec une enveloppe par jour, avec Ă  l’intĂ©rieur un petit challenge Ă  rĂ©aliser mĂȘme si personne ne vĂ©rifiera si cela a Ă©tĂ© fait !. Vous pouvez vous inspirer des idĂ©es listĂ©es ci-dessous. Mais essayez de changer l’ordre pour chaque employĂ© afin que tout le monde ne fasse pas la mĂȘme chose le mĂȘme jour. Entre le 1er et le 24 dĂ©cembre, avec 3 week-ends, cela fait 16 jours de travail. Voici donc 16 idĂ©es pour votre calendrier de l’avent pour collĂšgues Jour 1 Achetez ou faites un cafĂ© pour une personne au travail que vous apprĂ©ciez et dites-lui pourquoi. Jour 2 Trouvez le nouveau venu sur votre lieu de travail et demandez-lui comment ça se passe ? Jour3 Reconnaissez le travail de vos supĂ©rieurs. Trouvez le temps de contacter une personne de votre hiĂ©rarchie qui fait du bon travail et faites-lui savoir. On peut se sentir seul au sommet. Jour 4 Pensez Ă  un patron ou Ă  un collĂšgue formidable que vous avez eu mais qui n’est plus dans l’entreprise. Connectez-vous Ă  lui sur LinkedIn et dites-lui pourquoi. Jour 5 PrĂ©sentez quelqu’un Ă  un directeur ou Ă  un dirigeant de l’entreprise et expliquez-lui pourquoi il est un atout pour l’entreprise. Jour 6 Invitez quelqu’un Ă  dĂ©jeuner avec vous. Jour 7 Proposez de prendre la charge de travail d’un collĂšgue qui semble avoir besoin d’une pause. Jour 8 Ecrivez une recommandation Linkedin pour une personne avec qui vous travaillez. Jour 9 Rassemblez les opinions de votre Ă©quipe sur la personne extĂ©rieure Ă  votre Ă©quipe qui l’a le plus soutenue cette annĂ©e et Ă©crivez un e-mail collectif Ă  cette personne ou Ă  ce dĂ©partement pour lui dire pourquoi. Jour 10 Partagez des commentaires positifs avec le patron de quelqu’un. Jour 11 Mettez en valeur le travail de quelqu’un. Faites suivre ce travail Ă  d’autres personnes et dites ce que vous aimez dans ce travail. Jour 12 Essayez de vous rappeler si vous avez esquivĂ© des demandes de dons cette annĂ©e ? Si c’est le cas, trouvez l’organisation caritative et faites un don. Ou bien faites un don Ă  l’association caritative prĂ©fĂ©rĂ©e d’un collĂšgue. Jour 13 Dressez une liste des rĂ©alisations de votre Ă©quipe cette annĂ©e et consacrez 10 minutes Ă  leur reconnaissance lors d’une rĂ©union. Jour 14 Sollicitez l’avis et les commentaires d’un client au nom d’un collĂšgue ou de votre Ă©quipe et partagez-les. Jour 15 Si vous organisez une soirĂ©e de NoĂ«l, portez un toast Ă  votre Ă©quipe pendant que vous ĂȘtes encore assez sobre pour vous souvenir de ce qui a Ă©tĂ© dit. Jour 16 Avant que les gens ne se sĂ©parent pour NoĂ«l, envoyez 2/3 e-mails pour remercier les gens de leur aide et leur engagement cette annĂ©e. À vous de jouer ! Calendrier de l’event individuel pour chaque salariĂ© ou calendrier de l’avent collectif dans l’entreprise, dans tous les cas, il sera apprĂ©ciĂ© et est l’occasion de renforcer les liens dans les Ă©quipes de travail.
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PrĂ©cĂ©dent3 456 7 Suivant Exposition Contes utopiques. Photographie - VidĂ©o Marseille - 13 Du 15/06/2022 Ă  14:00 au 09/09/2022 Ă  18:00 L’exposition Contes utopiques, restitution des ateliers photographiques menĂ©s par LĂ©o Derivot en 2021 et 2022, aura lieu Ă  LĂ©zarap'art du 15 juin au 10 septembre 2022, du mardi au vendredi de 14h Ă  18h, hors mois d'aoĂ»t.

L’esprit de noĂ«l est partout chez SNECI. En ce mois de dĂ©cembre, chez SNECI nous avons mis en place un calendrier de l’avent de la bienveillance pour cĂ©lĂ©brer ce mois de festivitĂ©. Cela nous permet compte tenu de ces deux derniĂšres annĂ©es compliquĂ©es avec la crise COVID19 de nous mobiliser pour remettre la bienveillance au cƓur des relations au travail. La bienveillance au travail est souvent dĂ©criĂ©e et critiquĂ©e dans la vie professionnelle. En effet, parce qu’elle part d’un fond gentil, elle est caricaturĂ©e en monde de oui-oui » ou monde des bisounours ». Certes, mettre en Ɠuvre une dĂ©marche bienveillante nĂ©cessite une gentillesse sincĂšre. D’ailleurs, d’aprĂšs la derniĂšre Ă©tude Cadremploi/Ifop la bienveillance participe au Great Place to work » et Ă  une bonne ambiance au travail qui permet d’amĂ©liorer la qualitĂ© de vie professionnelle. A la question, comment adopter un comportement bienveillant en entreprise ? La rĂ©ponse est simple, tout simplement en Ă©tant gentil et attentionnĂ© envers ses collĂšgues. Cette attitude doit ĂȘtre rĂ©ciproque et concerner tous les salariĂ©s d’une entreprise, que l’on soit manager ou non. Ce calendrier de l’avent vous donne quelques clefs pour faire preuve de bienveillance que ce soit au travail ou ailleurs. Dansce guide, retrouvez : Le fonctionnement du module Calendrier de l'Avent : paramĂ©trage, explication du tirage au sort, etc. Les conseils et Ă©tapes Ă  suivre : informer les salariĂ©s, prĂ©parer l'animation, annoncer les gagnants, etc. Les suggestions et modĂšles de publications pour mettre en valeur les 25 gagnants du calendrier de NoĂ«l.
En cette pĂ©riode de fĂȘtes, laissez la magie de noĂ«l vous envahir et confectionnez un calendrier de l’avent maison pour vos enfants ! En plus des traditionnels chocolats, intĂ©grez des petites actions Ă  rĂ©aliser chaque jour qui les guideront sur la route de la bienveillance
 Selon la plus grande Ă©tude rĂ©alisĂ©e autour du bonheur, menĂ©e par l’universitĂ© d’Harvard sur une pĂ©riode de 75 ans, la composante principale du bonheur est la qualitĂ© de nos relations avec les autres. Mais penser aux autres et construire des relations saines n’est pas toujours quelque chose de naturel. Et c’est pour cette raison qu’encourager la prĂ©venance chez les enfants les mĂšnera Ă  une vie pleine de bontĂ©. La bienveillance, ça s’apprend ! En cette pĂ©riode de fĂȘtes, profitez de l’inspiration que nous donne la magie du noĂ«l pour enseigner la bienveillance Ă  vos enfants. Ainsi, en plus du traditionnel calendrier de l’avent dans lequel il dĂ©couvre un chocolat chaque jour, vous pouvez crĂ©er cette annĂ©e un autre calendrier, qui invite votre enfant Ă  rĂ©aliser une bonne action chaque jour. Voici quelques exemples Dire 3 choses pour lesquelles il est reconnaissant aujourd’hui Faire 3 compliments dans la journĂ©e Amener ses jouets inutilisĂ©s dans une association Confectionner un cadeau fait-maison PrĂ©parer des petits mots pour le repas de noĂ«l Faire un gros cĂąlin Ă  une personne Dire Ă  quelqu’un qu’il l’aime Encourager 2 personnes Un moment pour prendre soin de lui Se mettre Ă  la place de quelqu’un Et tout autre type d’actions bienveillantes ! Vous pouvez tĂ©lĂ©charger un modĂšle tout fait ici La bienveillance n’est pas forcĂ©ment innĂ©e, elle doit s’acquĂ©rir. Cela fait donc parti de notre rĂŽle de parents de donner l’exemple et de la transmettre Ă  nos enfants. Et surtout, de transmettre la bienveillance qui vient du coeur, car elle ne se commande pas, et ne doit pas ĂȘtre forcĂ©e ! Et ce qui est magique, c’est que plus elle est pratiquĂ©e, elle devient un rĂ©flexe ! C’est dĂ©sormais prouvĂ© par diverses Ă©tudes scientifique, la gratitude, la bienveillance, l’altruisme, la gĂ©nĂ©rosité  sont des qualitĂ©s qui amĂ©liorent le bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral et rendent plus heureux. Ainsi, apprendre Ă  nos enfants Ă  grandir dans la bienveillance dĂšs leur plus jeune Ăąge, est un trĂšs beau cadeau que nous avons les moyens de leur faire 🙂 Source ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER

Lesarchives par sujet : club de la joie de vivre de lairoux un son puissant et débridé ! Le groupe, nommé aux GRAMMYŸ, se nourrit de la riche histoire du funk avec des touches de hip-hop, de rock, de psychédélisme, de jazz, de soul et de go-go. Avec Resonate , sorti en 2020, Adam Deitch [batterie, percussion, arrangement], Adam Shmeeans Smirnoff [guitare], Erick « Jesus »

Afin de faire de la gentillesse une habitude pour l’annĂ©e 2019, je vous propose un entrainement en famille avec un calendrier de l’Avent qui rĂ©chauffe le coeur ! En plus, vous avez le choix quant Ă  sa prĂ©sentation et son contenu utiliser le calendrier prĂȘt-Ă -l’emploi imprimer le dĂ©cor que vous souhaitez et coller les feuilles-dĂ©fis pliĂ©es en 4 sur chaque jour pour les dĂ©couvrir au fil du mois imprimer le dĂ©cor que vous souhaitez et Ă©crire vos propres dĂ©fis gentillesse, les dĂ©couper et les coller sur chaque jour À vous de diffuser et de planter des graines de bienveillance autour de vous ! 🙂 Le kit est Ă  tĂ©lĂ©charger ici au format PDF

Lecalendrier de l'avent bienveillant est une édition limitée spéciale Noël ! Chaque matin découvrez un exercice issu des thérapies comportementales et cognitives, de la psychologie positive ou de la thérapie d'acceptation et d'engagement. Des petites surprises se sont aussi glissées dans les pochettes surprises pour accompagner avec bienveillance vos journées en
Hello, tu en as marre des calendrier de l’avent avec des chocolats dĂ©goutants, ou des cadeaux complĂštement inutiles qui seront oubliĂ©s Ă  peine aprĂšs avoir Ă©tĂ© dĂ©couvert. J’ai une solution pour toi 24 pensĂ©es et actions positives pour ton calendrier de l’avent. Cela permet de vivre ce calendrier de l’avent en famille et d’agir ensemble en mode zĂ©ro dĂ©chet et bienveillance. 24 pensĂ©es et actions positives Voici cette liste, n’hĂ©sites pas Ă  inscrire toutes ces pensĂ©e et actions sur des petits papiers et en ouvrir un chaque jours, du premier au 24 dĂ©cembre. D’ailleurs, si tu le souhaites tu peux aussi me rejoindre sur mon Instagram ou j’ouvrirai chaque jour mon calendrier de l’avent avec une pensĂ©e/action positive. Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait. Mark TwainAimez la vie que vous avez pour vivre la vie que vous aimez. Huseein NishahN’attendez pas le moment parfait, prenez un moment et faites en sorte qu’il le soit ». Zoey vie devient une chose dĂ©licieuse, aussitĂŽt qu’on dĂ©cide de ne plus la prendre au sĂ©rieux. Henry de Montherlant.Donne au monde le meilleur de toi-mĂȘme, et le meilleur viendra» – Madeline BridgeUne recette pour l’amour une cuillerĂ©e de sourires, un pot de joie, une tasse de bisous et une poignĂ©e de cĂąlins!» les beaux proverbesLe remĂšde Ă  l’ennui est la curiositĂ©. Il n’y a pas de remĂšde Ă  la curiosité» – Ellen ParrPartout oĂč tu iras, vas-y avec tout ton cƓur» – ConfuciusCelui qui est heureux rendra aussi les autres heureux» – Mark TwainLe plus grand artiste a Ă©tĂ© un jour un dĂ©butant» – F. D.Je parle avec les yeux, j’écoute avec le coeur, je comprends avec le temps » les beaux proverbesAujourd’hui, dis aux personnes de ton entourage que tu les aimes, tu verras le bien que cela procurePrends soins de toi en prenant un moment rien que pour toi et en faisant quelques chose qui tu plais vraimentÉcris une lettre, un message, ou un mail, Ă  une personne qui a rĂ©alisĂ© quelque chose d’important pour toi. Durant la journĂ©e, pose toi tranquillement et Ă©coute la musique qui te plais le plus et qui te donne le sourire, ne fais rien d’autre, tu verras aprĂšs ça, tu te sentira vraiment bien Crois en toi, et repousse les limites, essaie de tester quelque chose que tu n’as jamais osĂ© faire . mĂȘme si cette chose paraĂźt insignifiante pour les autres, ce n’est pas grave pour toi elle est importante Aujourd’hui, je ne rĂąle pas et je ne me plains pas ! Pas toujours facile Ă  faire, mais tu verras ce soir comme tu te sentiras bienL’art de vivre consiste en un subtil mĂ©lange entre lĂącher prise et tenir bon» les beaux proverbesQue vos choix reflĂštent vos espoirs et non vos peurs» – Nelson MandelaRemercie les choses simples de la vie, le fait de voir un beau paysage, d’avoir une couverture qui te tiens chaud, de pouvoir manger quelque chose de bon 
.RemĂ©more toi un souvenir positif, un moment que tu as vraiment apprĂ©ciĂ© Offre ton aide Ă  quelqu’un, que ce soit pour n’importe quoi, mĂȘme les plus petits gestes comptesFais un compliment sincĂšre Ă  quelqu’un .Imagine que tu jettes les problĂšmes sur lesquels tu ne peux pas agir, et fais du mieux que tu peux pour le reste. IdĂ©e de calendrier C’est bien gentil ces 24 pensĂ©es et actions positives pour ton calendrier de l’avent, mais comment faire un joli calendrier, pour les mettre en place ? Encore un fois j’ai la rĂ©ponse avec le calendrier de l’avent zĂ©ro dĂ©chet ci dessous . J’espĂšre que toutes ces actions positives vont t’aider Ă  patienter jusqu’au 24 dĂ©cembre dans la joie et la bonne humeur.
Lecalendrier de l'avent de la bienveillance - NICOLIER BERENGERE DiplĂŽmĂ©e psycho et hypno-thĂ©rapeute La solution «mieux-ĂȘtre», une thĂ©rapie brĂšve, reconnue et efficace. L’hypnose n’endort pas, elle rĂ©veille 06 84 84 65 72 CONTACTEZ-MOI Prise de RDV en ligne QualitĂ© d'Ă©coute Dans le calendrier de l’Avent Merci Mam’zelle Lisa ^_^ La zen attitude a toute sa place en Feng Shui et vous permettra d’aborder les Ă©vĂ©nements de façon plus sereine, des conseils bien utiles Ă  appliquer en toutes occasions par tous et partout...jusqu'au Vous savez peut ĂȘtre que le nĂ©gatif attire le nĂ©gatif, commençons par changer d’état d’esprit. Pourquoi comment... Vous pensez cĂŽtoyer les mauvaises personnes. Ne faites pas de quelqu’un une prioritĂ© lorsque vous ĂȘtes une option...Vous connaissez ? Vous pensez peut-ĂȘtre qu’il suffit de savoir s’entourer pour changer la donne? Et bien Non. Toute la vie chacun est confrontĂ© Ă  une multitude de gens diffĂ©rents, agrĂ©ables pour certains, formidables pour d’autres ou donnant carrĂ©ment envie de fuir. Et si ces personnes Ă©taient toutes, un exercice donnĂ© pour vous amĂ©liorer ? Travaillez votre pensĂ©e, ce que vous voyez chez l’autre est en vous, une citation dit Qui admire est » C’est aussi le cas lorsque vous dĂ©testez. Le dĂ©faut que vous observez, est ou devient, le vĂŽtre. Il n’y a qu’un loup qui reconnait un loup. Cela fait rĂ©flĂ©chir et c’est bien le but. Dans chaque personne rĂ©side quelque chose de bon, mĂȘme si c’est "sa façon de faire la soupe" Ă  vous de trouver ce bon cĂŽtĂ© et de ne penser qu’à ça, c’est l’exercice ultime. La bienveillance. Il se peut se produire deux choses, soit vous gagnez un ami pour Ă  vie, soit la personne disparaĂźt de votre entourage, sans aucuns efforts . Dans chaque pire » je vous souhaite de trouver le meilleur... ArrĂȘtez de fuir les problĂšmes. Regardez-les en face Ce que je fuis, me suis. Ce dont je fais, face s'efface. Personne n'est capable de rĂ©soudre instantanĂ©ment et sans efforts ses problĂšmes, mais tous on la possibilitĂ© d'imaginer consciemment une solution idĂ©ale Ă  chacun d’eux. Faire face aux problĂšmes c’est apprendre, s'adapter puis les rĂ©soudre. Le soir Ă  votre endormissement posez la question de la maniĂšre suivante Pourquoi telle ou telle situation... » ? Restez confiant en demain, endormez-vous paisiblement sur cette sagesse ancienne la nuit porte conseil » elle vous apportera des en sĂ»r. Que chacun de vos matins vous dirige sereinement vers les meilleures solutions... ArrĂȘtez de vous mentir. Si vous n'arrivez pas a ĂȘtre honnĂȘte avec vous-mĂȘme, comment espĂ©rer que les autres le soient. Commencez par montrez l’exemple. Appliquez-vous en ce sens, n’attendez pas des autres ce que vous n’ĂȘtes pas capable de fournir. L’estime de soi, c’est la rĂ©putation que l’on a de soi mĂȘme disait Nathaniel Branden. Que la vĂ©ritĂ©, la bienveillance et la justesse d’esprit ponctue votre pensĂ©e pour rester chaque instant vrai envers vous. Respirez , pensez.. Vous changez © Sandrine VergĂšs mobile kg7sd.
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